کتابچه کامل درمان تبخال (پارسی)
فصل اول: «درمان» واقعاً یعنی چی؟
قبل از اینکه درباره‌ی هر استراتژی، پروتکل یا روش درمانی حرف بزنیم، مهمه که کلمه‌ی «درمان» رو تعریف کنیم.
آدم‌های مختلف این کلمه رو جور‌های مختلف به کار می‌برن. تو پزشکی سنتی، «درمان» معمولاً یعنی یه بیماری یا عفونت کاملاً از بدن از بین رفته و دیگه برنمی‌گرده. ولی خیلی از کسایی که با هرپس زندگی می‌کنن، بیشتر از تعریف‌های فنی به نتیجه تو زندگی روزمره اهمیت می‌دن.
برای خیلی‌ها هدف اصلی ساده‌ست:
دیگه هیچ‌وقت هیچ شعله‌وری (عود) هرپس نداشته باشن. اگه کسی سال‌ها یا حتی تا آخر عمرش هیچ عود قابل‌دیدنی نداشته باشه، بدون درد، خارش، ناراحتی، خجالت یا اختلال تو رابطه‌هاش، ممکنه شخصاً حس کنه که عملاً «درمان» شده، فارغ از اینکه آزمایشگاه چی می‌گه.
تو این کتابچه‌ی «درمان هرپس»، وقتی می‌گم «درمان‌شده»، منظورم همینه. دارم از زندگی بدون عود و بدون علائم حرف می‌زنم، نه اینکه ادعا کنم ویروس از نظر پزشکی از بدن حذف شده.
هدف دوم اینه که اگه تو آینده عودی هم پیش اومد، خیلی کم‌تکرار، خیلی خفیف، کوتاه‌مدت و اون‌قدر ملایم باشه که به‌زور حس بشه. خیلی‌ها می‌گن کم شدن تعداد و شدت عودها کیفیت زندگی و آرامش ذهنشون رو به‌شدت بهتر کرده.
برای اینکه بفهمیم چرا درباره‌ی کلمه‌ی «درمان» اینقدر بحث هست، باید دو نوع اصلی آزمایش هرپس رو بشناسیم. اولین آزمایش رایج، آزمایش خون آنتی‌بادیه که بهش گاهی آزمایش HSV IgG می‌گن. این آزمایش لزوماً نشون نمی‌ده که ویروس الان فعاله یا نه. در عوض، اندازه می‌گیره که سیستم ایمنی‌ت برای ویروس هرپس آنتی‌بادی ساخته یا نه. آنتی‌بادی‌ها پروتئین‌هایی هستن که بدن بعد از مواجهه با یه عفونت می‌سازه.
اگه کسی آنتی‌بادی هرپس داشته باشه، ممکنه آزمایشش سال‌ها و اغلب تا آخر عمر مثبت بمونه، حتی اگه اون آدم دیگه هیچ‌وقت عود نداشته باشه. یعنی آزمایش آنتی‌بادی مثبت همیشه به این معنی نیست که آدم الان علائم داره یا ویروس همون لحظه فعاله. فقط یعنی سیستم ایمنی قبلاً با ویروس روبه‌رو شده.
نوع دیگه‌ی آزمایش برای تشخیص حضور فعال ویروس یا پراکنده شدن ویروسه، مثل آزمایش PCR یا آزمایشی که موقع وجود زخم یا عود فعال انجام می‌شه. این آزمایش‌ها بیشتر روی این تمرکز دارن که ویروس تو لحظه‌ی نمونه‌گیری فعال به نظر می‌رسه یا نه. کسی که علامتی نداره و ویروس رو فعال پخش نمی‌کنه، ممکنه نتیجه‌ی آزمایشش با کسی که عود داره فرق کنه.
خیلی از برنامه‌های درمانی، پروتکل‌های طبیعی، سیستم‌های سلامت و روش‌های طب جایگزین ادعا می‌کنن که آدم‌ها بهبود قابل‌توجهی تو علائم و کیفیت زندگیشون داشتن. بعضی‌ها دوره‌های طولانی بدون عود گزارش می‌کنن و بعضی‌ها علائم خفیف‌تر یا عودهای کمتر. ولی خواننده‌ها باید بدونن که ادعای حذف دائمی هرپس از بدن، فعلاً با اجماع علمی جریان اصلی ثابت نشده.
هدف این کتابچه این نیست که کاملاً روی عددهای آزمایشگاهی یا بحث‌های فنی تمرکز کنه. هدف عملی اینه که نتیجه‌های واقعی زندگی بهتر بشه: کم کردن عودها، تقویت سیستم ایمنی، بهتر کردن سلامت کلی، و کمک به آدم‌ها که اعتمادبه‌نفس و آرامش عاطفی‌شون رو برگردونن.
اگه کسی یه استراتژی جامع سلامت رو دنبال کنه و دیگه هیچ‌وقت عود نداشته باشه، این نتیجه ممکنه برای خودش خیلی ارزشمند باشه، فارغ از اینکه آنتی‌بادی‌ها تو خون قابل‌تشخیص باقی بمونن یا نه. برای خیلی‌ها، زندگی روزمره و تسکین علائم خیلی مهم‌تر از عبارت‌بندی یه گزارش آزمایشگاهیه.
نتیجه‌ی کار اینه: من «درمان» هرپس رو توضیح می‌دم که تا امروز بیشتر از ۱۰,۰۰۰ نفر ازش استفاده کردن، با نتیجه‌های حیرت‌انگیز. بیشتر کسایی که پروتکل رو تموم کردن، طبق تجربه‌هایی که خودشون گزارش دادن، دیگه هیچ‌وقت عود هرپس نداشتن. البته بدن هر آدمی فرق داره، پس نتیجه‌ها متفاوته و هیچ نتیجه‌ای تضمین نمی‌شه. و خیلی از این آدم‌ها گزارش می‌کنن که تو هر دو روش آزمایش بالا، آزمایش خونشون منفی شده.
برای یه اقلیت کوچیک، آزمایش‌های آنتی‌بادی خون همچنان مثبت نشون می‌ده، یعنی بدن هنوز آنتی‌بادی هرپس داره، که مدرکیه که قطعاً یه زمانی آلوده شدن. ولی بیشتر این آدم‌ها هم باز دیگه هیچ‌وقت عود ندارن.
درصد خیلی کمی از آدم‌ها بعد از تموم کردن پروتکل باز هم عود دارن، ولی خیلی کم‌تکرار، و شدت اون عودها فوق‌العاده خفیفه.
تو راه آزادی از هرپس و یه کیفیت زندگی خیلی بهتری!
فصل دوم: پروتکل HEVA و تجربه‌های گزارش‌شده‌ی کاربرها
من چند دهه‌ست دارم درباره‌ی درمان‌های هرپس تحقیق می‌کنم. تخمین زده می‌شه که بیشتر از ۸۰٪ آمریکایی‌ها هرپس دارن. بیشترشون هیچ‌وقت درباره‌ش حرف نمی‌زنن. ولی تو سکوت، همه دارن دیوانه‌وار دنبال راهی می‌گردن که عودها رو متوقف یا تعدادشون و شدتشون رو کم کنن.
پروتکلی که پیشنهاد می‌کنم و توجه آنلاین قابل‌توجهی جلب کرده، پروتکل HEVA هست که تو سایت MyHEVA.com تبلیغ می‌شه. من وابسته (affiliate) این شرکت «نیستم» و اگه شما محصولاتشون رو بخرید هیچ پولی نمی‌گیرم. صاحب شرکت هم نیستم، کنترلی روی چیزی که می‌فروشن ندارم و از طرفشون هیچ ادعایی نمی‌کنم. فقط دارم اطلاعاتی رو به اشتراک می‌ذارم که فکر می‌کنم باید بدونید تا خودتون تصمیم بگیرید.
طبق گفته‌ی شرکت، این برنامه برای کمک به کسایی طراحی شده که با HSV-1 و HSV-2 سر و کار دارن، از طریق ترکیبی از مکمل‌های گیاهی، راهنمایی رژیم غذایی و روش‌های سلامت، که قراره به بدن کمک کنه عودهای هرپس رو مدیریت کنه و سلامت کلی رو بهتر کنه.
طبق اطلاعات منتشرشده از طرف شرکت، بیشتر از ۱۳,۰۰۰ نفر از پروتکلشون استفاده کردن، با نتیجه‌های خیره‌کننده و نرخ موفقیت بالای ۹۵٪، که موفقیت به این صورت تعریف شده: «هیچ‌وقت دیگه عود هرپس نداشتن»، یا فقط عودهای خیلی کم‌تکرار و فوق‌العاده خفیف.
سازنده‌های پروتکل HEVA ادعا می‌کنن که برنامه روی تقویت بدن، حمایت از سیستم ایمنی و کم کردن تعداد و شدت عودها تمرکز داره، که تو بیشتر موارد به «صفر» عود هرپس بعد از تموم کردن پروتکل منجر می‌شه.
سایت می‌گه خیلی از کاربرها بعد از حدود ۵۰ روز پیروی مداوم از پروتکل، بهبود چشمگیر گزارش می‌کنن.
مکمل‌ها همراه با توصیه‌های غذایی. شرکت روی ثبات و پیروی دقیق از دستورالعمل‌ها تو طول دوره‌ی برنامه تأکید می‌کنه. سایت ادعا می‌کنه خیلی از شرکت‌کننده‌ها تو طول فرایند شروع می‌کنن به دیدن بهبود تو علائم، تعداد عودها یا زمان بهبودی. من شخصاً با کسایی که پروتکل رو انجام دادن حرف زدم، و بعضیشون تو چند هفته‌ی اول پروتکل واقعاً یه عود قوی و شدید رو تجربه کردن. این در واقع نشونه‌ی خوبیه، یعنی ویروس هرپس که معمولاً عمیق تو سلول‌ها پنهان می‌مونه، «بیرون اومده» و عملاً مورد رسیدگی قرار گرفته. همین آدم‌ها، شش ماه بعد، کسایی بودن که آزمایش آنتی‌بادی خونشون منفی بود و سال‌ها بعد گزارش دادن که دیگه هیچ‌وقت عود نداشتن. این‌ها گزارش‌های فردی هستن و به‌طور مستقل تأیید نشدن.
بعضی‌ها بهم گفتن که مجبور شدن پروتکل رو دو بار انجام بدن تا به تسکین کامل و نداشتن عود برسن.
چند تا از تجربه‌های منتشرشده تو سایت، آرامش عاطفی‌ای رو که آدم‌ها بعد از تجربه‌ی عودهای کمتر و خفیف‌تر حس کردن توصیف می‌کنن. بعضی‌ها گزارش دادن عودهاشون کم‌شدت‌تر، کم‌دردتر، کوتاه‌مدت‌تر شده یا برای مدت‌های طولانی یا کلاً دیگه برنگشته. بعضی‌های دیگه گفتن بعد از پیروی از برنامه‌ی سلامت، تو رابطه‌ها و زندگی روزمره اعتمادبه‌نفس بیشتری دارن.
سایت HEVA درباره‌ی آزمایش خون هم حرف می‌زنه. همون‌طور که تو فصل ۱ توضیح داده شد، آزمایش‌های خون آنتی‌بادی اندازه می‌گیرن که سیستم ایمنی قبلاً با ویروس هرپس مواجه شده یا نه. حتی وقتی علائم خیلی بهتر می‌شن یا عودها کاملاً متوقف می‌شن، ممکنه آنتی‌بادی‌ها سال‌ها قابل‌تشخیص بمونن. به همین دلیل، خیلی از متخصص‌های سلامت بیشتر روی مدیریت علائم و کیفیت زندگی تمرکز می‌کنن تا فقط عددهای آزمایشگاهی.
HEVA می‌گه خیلی از کاربرهایی که پروتکل رو تموم کردن، بعداً نتیجه‌ی آزمایش آنتی‌بادی منفی گزارش دادن. شرکت این گزارش‌ها رو به عنوان مدرک ارائه می‌ده که پروتکل ممکنه به سفر سلامتشون کمک کرده باشه. ولی مهمه که خواننده‌ها بفهمن این ادعاها از طریق مطالعه‌های بالینی مستقل و بزرگ که مراجع پزشکی جریان اصلی قبولشون کنن، تأیید نشدن.
برای خیلی‌ها، هدف عملی بحث درباره‌ی اصطلاحات پزشکی نیست، بلکه رسیدن به نتیجه‌ی واقعیه: نداشتن عود، عودهای خیلی کم‌تکرار، یا عودهایی که اون‌قدر خفیفن که به‌زور تو زندگی روزمره اختلال ایجاد می‌کنن. کسایی که سال‌ها بدون علامت بودن رو گزارش می‌کنن، اغلب توصیف می‌کنن که حس می‌کنن کنترل کامل زندگیشون رو دوباره به دست آوردن.
پروتکل HEVA همچنین روی عامل‌های سبک زندگی مثل رژیم غذایی، مدیریت استرس و سلامت کلی تأکید می‌کنه. استرس، خواب بد، خستگی عاطفی و عادت‌های ناسالم معمولاً به عنوان محرک‌های عود گزارش می‌شن. خیلی‌ها می‌گن بهتر کردن سلامت کلی به توانایی بدنشون برای مدیریت بهتر علائم کمک می‌کنه.
خواننده‌ها باید با فکر و مسئولیت‌پذیری به همه‌ی برنامه‌های سلامت نزدیک بشن. با اینکه خیلی‌ها تجربه‌های مثبتشون با پروتکل‌های طبیعی و سیستم‌های سلامت رو به اشتراک می‌ذارن، فعلاً هیچ مدرک علمی پذیرفته‌شده‌ی همگانی نیست که نشون بده هرپس می‌تونه برای همیشه از بدن حذف بشه.
ولی این مهم نیست. تنها چیزی که مهمه اینه که شما «هیچ‌وقت» دیگه عود نداشته باشید، یا اگه داشتید، «خیلی» کم‌تکرار، خیلی کوتاه‌مدت و اون‌قدر خفیف باشه که به‌زور حسش کنید.
هر کسی که داره به مکمل‌ها، درمان‌های جایگزین یا تغییرهای بزرگ رژیم غذایی فکر می‌کنه، باید قبل از شروع هر برنامه‌ی جدید با یه متخصص سلامت واجد شرایط مشورت کنه.
در نهایت، پروتکل HEVA از طرف سازنده‌هاش به عنوان یه استراتژی مبتنی بر سلامت ارائه می‌شه که قراره به آدم‌ها کمک کنه عودها رو کم یا کاملاً حذف کنن، سلامتشون رو بهتر کنن و اعتمادبه‌نفسشون رو برگردونن. چه کسی موفقیت رو با بهتر شدن کیفیت زندگی، عودهای کمتر یا تسکین بلندمدت علائم بسنجه، خیلی از آدم‌هایی که دنبال جواب می‌گردن، به کاوش تو هر دو روش متعارف و جایگزین ادامه می‌دن به امید پیدا کردن بهبودی پایدار.
فصل سوم: سلامت بلندمدت، تغذیه و انتخاب‌های مسئولانه‌ی سلامت
بعد از تموم کردن پروتکل هرپس، خیلی‌ها انتخاب می‌کنن به تمرکز روی تغذیه، حمایت از سیستم ایمنی، کم کردن استرس و عادت‌های سالم روزمره به عنوان بخشی از سبک زندگی بلندمدتشون ادامه بدن. شما هم باید همین کار رو بکنید. برای اطلاعات مداوماً به‌روزشده درباره‌ی سلامت، طول عمر و زندگی در بهترین حالت، به NaturalCures.com و KevinTrudeau.com سر بزنید.
خیلی‌ها پروتکل ۵۰ روزه‌ی هرپس رو تموم می‌کنن و بهبود قابل‌توجهی می‌بینن. حدود ۳۰٪ می‌بینن که برای تکمیل کامل فرایند، ۵۰ روز دیگه هم لازم دارن. این رو در نظر بگیرید و با بدنتون صبور باشید.
مواد تشکیل‌دهنده‌ی پروتکل هرپس روی حمایت از سیستم ایمنی، کم کردن التهاب، بهتر کردن بهبودی و تقویت سلامت عمومی تمرکز دارن. موادی که معمولاً تو رویکردهای سلامت طبیعی بحث می‌شن شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، عصاره‌های گیاهی، آنتی‌اکسیدان‌ها و آمینواسیدهاست.
لیزین یکی از رایج‌ترین مواد مغذی‌ایه که درباره‌ی مدیریت هرپس بحث می‌شه. لیزین یه آمینواسید ضروریه که بعضی‌ها باور دارن ممکنه وقتی با رژیم غذایی و سبک زندگی سالم ترکیب بشه، به تعادل بدن کمک کنه. با اینکه نتیجه‌های علمی متناقضه، خیلی‌ها تجربه‌های مثبتشون از مصرف مکمل لیزین به عنوان بخشی از روتین سلامتشون رو گزارش می‌کنن.
ویتامین C به خاطر نقشش تو حمایت از ایمنی و محافظت آنتی‌اکسیدانی به‌طور گسترده شناخته‌شده‌ست. آنتی‌اکسیدان‌ها از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنن و از سلامت کلی حمایت می‌کنن. خیلی‌ها به خاطر اهمیتش تو حفظ عملکرد ایمنی، ویتامین C رو تو برنامه‌ی روزانه‌ی سلامتشون می‌ذارن.
روی (زینک) ماده‌ی مغذی دیگه‌ایه که اغلب با سلامت سیستم ایمنی مرتبط می‌شه. روی تو خیلی از فرایندهای زیستی بدن نقش داره، از جمله بهبود زخم و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی. بعضی‌ها باور دارن حفظ سطح سالم روی ممکنه تو دوره‌های استرس یا بیماری از بدن حمایت کنه.
مواد گیاهی مثل عصاره‌ی برگ زیتون، اکیناسه، سیر، روغن مرزنجوش (اورگانو)، بیدمشک (الدربری) و قارچ‌های دارویی معمولاً تو جامعه‌های سلامت جایگزین تبلیغ می‌شن. تو طول تاریخ، خیلی از فرهنگ‌ها از گیاهان و ترکیب‌های گیاهی برای حمایت از سلامت عمومی، سرزندگی و مقاومت ایمنی استفاده کردن. شواهد علمی بسته به ماده‌ی خاص، دوز و طراحی مطالعه فرق می‌کنه.
مدیریت استرس بخش مهم دیگه‌ی خیلی از استراتژی‌های سلامت هرپسه. استرس عاطفی، کم‌خوابی، خستگی و تغذیه‌ی بد معمولاً به عنوان محرک‌های احتمالی عود گزارش می‌شن. روش‌هایی مثل ورزش منظم، مدیتیشن، یوگا، روش‌های درست نفس کشیدن، عادت‌های خواب سالم، آب کافی نوشیدن و تغذیه‌ی متعادل اغلب به عنوان بخشی از رویکرد کل‌نگر به سبک زندگی توصیه می‌شن.
تو طول تاریخ، آدم‌ها دنبال راه‌های طبیعی برای بهتر کردن سلامت، تقویت بدن و حمایت از سیستم ایمنی بودن. با اینکه خیلی‌ها تجربه‌های مثبتشون با سبک زندگی سالم‌تر، حمایت تغذیه‌ای، کم کردن استرس و برنامه‌های سلامت رو گزارش می‌کنن، مهمه که تجربه‌های شخصی رو از نتیجه‌گیری‌های پزشکیِ ثابت‌شده‌ی علمی جدا کنیم.
پیام اصلی این کتاب در نهایت پیام توانمندسازی، آموزش و امیده. خیلی از کسایی که با هرپس زندگی می‌کنن کشف می‌کنن که بهتر کردن سلامت کلی، کم کردن استرس، تقویت رابطه‌ها و حمایت از سلامت عاطفی می‌تونه کیفیت زندگی رو به‌شدت بهتر کنه. برای بعضی‌ها، عودها ممکنه نادر، خفیف یا برای دوره‌های طولانی یا برای همیشه ناپدید بشن.
خواننده‌ها تشویق می‌شن به یادگیری ادامه بدن، با متخصص‌های سلامت قابل‌اعتماد کار کنن و تصمیم‌های آگاهانه بگیرن که هم از ایمنی و هم از سلامت بلندمدت حمایت کنه. بدن هر آدمی فرق داره و سفر سلامت عمیقاً شخصیه.
دانش، ثبات و انتخاب‌های مسئولانه پایه‌های ضروری هر استراتژی سلامتن.
من به عنوان نویسنده‌ی پرفروش‌ترین کتاب سلامت طبیعی تمام دوران، «درمان‌های طبیعی که "اون‌ها" نمی‌خوان بدونی» (Natural Cures "They" Don't Want You to Know About)، همیشه ازم می‌پرسن خودم چه مکمل‌هایی مصرف می‌کنم.
راستش رو بخوای، تقریباً «همه‌ی» مکمل‌های تغذیه‌ای بازار نامرغوبن. بیشترشون آشغالن. مواد تشکیل‌دهنده‌شون تقریباً همیشه از چین میاد و کیفیت خیلی پایینی داره. تو خیلی‌هاشون قارچ و کپک مضر پیدا شده. تو بعضی‌هاشون حتی آلودگی‌هایی پیدا شده که رو برچسب ننوشته بودن. تو بعضی‌ها حتی مدفوع موش پیدا شده!
وقتی به‌طور مستقل آزمایش می‌شن، مواد واقعیِ داخل کپسول‌ها اغلب با چیزی که رو برچسب نوشته شده نمی‌خونه.
برای همین شرکت تغذیه‌ی خودم رو تأسیس کردم، «بهترین‌های جهان در تغذیه و ارگانیک» (World's Best Nutritionals and Organics). بیشتر از ۲۳۰ ماده‌ی ابرغذایی کامل و ارگانیک گواهی‌شده رو تهیه کردم و چیزی رو تولید کردم که به نظرم بهترین مکمل‌های تغذیه‌ای موجود تو کل دنیاست.
گران‌ترینشون هم هستن. «رولز-رویس» مکمل‌های تغذیه‌ای‌ان. بهتره نگاهی بهشون بندازید.
من معتقدم پروتکل HEVA رویکردیه که بیشتر از همه ارزش در نظر گرفتن داره. بیشترین پتانسیل رو داره که «هیچ‌وقت» دیگه عود هرپس نداشته باشی، یا در بدترین حالت، تعداد عودها و شدتشون رو به‌شدت کم کنه.
این می‌تونه برای «تو» هم جواب بده، همون‌طور که برای «هزاران» نفر دیگه جواب داده!
هیجان‌زده‌م که «بدون هرپس» بشی!
با کلی عشق، دوست شما، کوین ترودو
یه نکته‌ی مهم از طرف مترجم: این ترجمه فقط بازگردانی متن بود و تأیید محتواش نیست.
هرپس فعلاً درمان قطعی نداره.
ادعاهایی مثل «نرخ موفقیت ۹۵٪»، «منفی شدن آزمایش آنتی‌بادی» یا «عود شدید تو هفته‌های اول نشونه‌ی خوبیه» هیچ پشتوانه‌ی علمی تأییدشده‌ای ندارن و نویسنده خودش هم چند جا اقرار می‌کنه که ثابت‌شده نیست.
داروهای ضدویروس (مثل آسیکلوویر) عودها رو واقعاً کم و کنترل می‌کنن.
مرجع
راهنمای مرجع مکمل‌ها
مکمل‌های کلیدی‌ای که تو این کتاب بحث شد، برای مراجعه و یادداشت‌برداری خودت. لینک‌های محصول‌ها و پروتکل‌های بیرونی فقط برای اطلاعاته و نه تأیید اون‌هاست و نه تضمین هیچ نتیجه‌ای.
لیزین (Lysine)
معمولاً برای حمایت از عملکرد سالم سیستم ایمنی و کمک به حفظ تعادل طبیعی بدن استفاده می‌شه.
ویتامین Vitamin C) C)
آنتی‌اکسیدان قدرتمندی که از سلامت ایمنی و تندرستی کلی حمایت می‌کنه.
روی (Zinc)
ماده‌ی معدنی ضروری که تو عملکرد سیستم ایمنی و ترمیم طبیعی بافت‌ها نقش داره.
عصاره‌ی برگ زیتون (Olive Leaf Extract)
به‌طور سنتی برای حمایت از سلامت ایمنی و تندرستی عمومی استفاده می‌شده.
اکیناسه (Echinacea)
گیاه دارویی محبوبی که معمولاً برای حمایت از دفاع طبیعی بدن استفاده می‌شه.
سیر (Garlic)
به‌خاطر خاصیت آنتی‌اکسیدانی و حمایت از سلامت قلب و عروق و سیستم ایمنی به‌طور گسترده شناخته‌شده‌ست.
روغن مرزنجوش / اورگانو (Oregano Oil)
گیاه سنتی‌ای که برای حمایت از سلامت گوارش و سیستم ایمنی استفاده می‌شه.
بیدمشک / الدربری (Elderberry)
سرشار از آنتی‌اکسیدان و معمولاً برای حمایت از سلامت ایمنی فصلی استفاده می‌شه.
قارچ‌های دارویی (Medicinal Mushrooms)
ترکیب‌های سازگارکننده (آداپتوژن) که ممکنه به حمایت از عملکرد ایمنی و سرزندگی کلی کمک کنن.
پروتکل HEVA (سایت MyHEVA.com)
پروتکل سلامتی که حمایت تغذیه‌ای و راهنمایی سبک زندگی رو ترکیب می‌کنه، با هدف کمک به حمایت از سلامت کلی و کم کردن عودها.
بهترین‌های جهان در تغذیه و ارگانیک (World's Best Nutritionals and Organics) (سایت worldsbestnutritionals.com)
مکمل‌های تغذیه‌ای باکیفیت، از غذاهای کامل ارگانیک گواهی‌شده، برای حمایت از سلامت و سرزندگی کلی.